雅阳新闻网 雅阳新闻网

首页 > 综合 > “出月子后穿啥啥丑!”别说没时间管理自己,你缺的是狠心 > 正文

“出月子后穿啥啥丑!”别说没时间管理自己,你缺的是狠心

2019-10-22 06:17:24

大家的评论也都十分精彩:“我自己还是个孩子呢,怎么养另一个孩子”“别人的眼光算个屁,生二胎别人又不会给养”“不生孩子就不正常?什么歪理?”怕生孩子的时候疼,也怕生完孩子之后,丈夫不负责。不生孩子,就要

温|弗林特木乃伊

我看过吉格斯坦插画家jyldyz bekova的一系列作品,他是90后的母亲,也是两个孩子的母亲。

她画了一些插图来描述她生了孩子后的生活。其中一个与分娩前后相比非常生动。

在生孩子之前,她又聪明又漂亮。生完孩子后,她的胸部下垂,皮肤粗糙。甚至她的眼睛似乎能看穿一切。

说实话,生完孩子后,我觉得即使是曾经有点洁癖的女孩也可以治愈。因为你不再被香水和化妆品包围,而是被你丈夫的臭袜子、你家人的内衣和你婴儿沾有粪便的尿液包围。

这位火辣的妈妈用她的刷子描述她生完孩子后发生的变化。你怎么样,马宝?

两天前,一个朋友给我发了微信。她还在哺乳的时候,想约我出去吃饭。毕竟,她出生已经十多天了。她主动向我投诉。然后我在微信上抱怨道:我现在又胖又丑,好看的衣服不适合我。在这段时间里,我几乎每天都穿一条运动裤,难过得和你出去的时候都没有衣服穿。

这个姐姐以前不是这样的。为什么她生孩子时感觉自卑?

一些宝贝妈妈可能有这种心情。这个月出生后,他们终于可以出去透透气了。但是当他们真的想出去的时候,他们发现他们的头发凌乱,身材走样,而且他们没有任何漂亮的衣服。一些珍贵的母亲会因此而感到自卑。

有些人说生孩子会让他们变丑。看看许多宝贵的母亲,她们生下孩子后就失去了身材。人们也很邋遢,不想照镜子。

事实上,不仅如此,在怀孕期间荷尔蒙的影响下,一些母亲的脖子、腋窝和大腿根都是黑色和黑色的,让人感到肮脏,整个人的状态也发生了变化。

以前,网民说张欣怡又胖又丑,因为她变胖了。然而,对于一个哺乳的母亲来说,美丑不能用来定义她,马宝也没有必要感到自卑。

因为马宝会变成这样,毕竟他们还是没有时间,休息不好,也不注意自己。

我每天都有很多家务要做,孩子们的睡眠时间一个接一个。我每两三个小时喂一次奶,每半个小时左右喂一次奶。休息一会儿之前,我必须先喂牛奶。我觉得我整天都在喂牛奶。我怎么会有时间照顾自己?休息的时间在哪里?这是许多珍贵母亲的感觉。

产前注意力不集中,吃吃喝喝,懒得动。

我觉得我生长的所有肉都是婴儿的,所以我应该在怀孕期间注意营养,但是多余的肉会让我长很多肉,使得产后很难减肥。

我不想在怀孕后搬家,尤其是在怀孕的最后三个月。我有一个大肚子,走两步后就不能呼吸了。这是可以理解的,但是在怀孕的第二个三月,你可以适当的散步,做一些有氧运动,在怀孕的第三个三月,你也可以做一些瑜伽,这些都是很好的锻炼方法。当然,对于前置胎盘的产妇或其他不适合运动的妇女来说,最好让他们的婴儿放松。

分娩后吃、吃、睡、睡,不要利用时间。

照顾孩子很累,但是一些珍贵的母亲在睡觉时拿出手机给孩子刷牙。当他们想睡觉时,孩子们会醒来,这会影响内分泌和皮肤状况。此外,我不能很好地利用我的时间,也不能让自己变得优雅。

哺乳期间,你需要吃一些有营养的食物来促进哺乳,补充哺乳期间消耗的体力。然而,有时你补充太多。牛奶还是一样的,但是人们体重增加了一圈,这也是他们变丑的原因之一。

事实上,我能理解马宝的行为。毕竟,这真的很累人。马宝不能监督自己是正常的。因此,不要自卑。许多母亲一点一点来到这里。然而,如果你真的想改变,你应该在怀孕期间和分娩后好好管理自己,你需要比别人更加努力和坚定。

注意分娩前后的饮食结构

不要总是想吃又重又油腻的食物,多吃蔬菜和水果,注意均衡营养。偶尔吃几次重而无营养的食物没关系。准妈妈们也需要食物安慰,但不要太频繁。虽然分娩后给婴儿补充足够的牛奶是必要的,但是牛奶汤越多越好。如果牛奶足够,停止饮用,牛奶将再次被堵塞。

怀孕期间和分娩后应坚持锻炼。

散步和瑜伽对孕妇来说是很好的选择。让自己动起来,以免体重增加太多。你也可以保持一种良好的心态,纠正你的心态,明白生儿育女是一件好事。太美了。

然而,许多珍贵的母亲仍然说她们没有时间照顾自己的孩子,所以她们必须学会在分娩后利用时间。

如果条件允许,在分娩期间,人们将被要求帮助做家务,他们将照看孩子的食物和饮料,其余的将交给助手。

学会利用时间的碎片休息。婴儿睡觉时,你也可以睡一会儿。不要不愿放弃你的手机。想想你的身体和皮肤。

做运动时不要拖延与宝宝的互动。

我以前看过动画片。外国宝贝母亲带着她的孩子也可以做瑜伽和母乳喂养。不是没有时间,而是你是否愿意去做。在家做一些有氧运动不是不可能的。

此外,应该做日常皮肤护理。洗脸刷牙后,这是一件过眼云烟的事情。不要以为母乳喂养时你不敢使用任何东西,这并不夸张。

生完孩子后,马宝变了很多,但是如果平时注意的话,其中一些可以改回来,所以主动权仍然掌握在母亲手中。

事实上,生完孩子后,它会带来一些好的变化。

一些珍贵的母亲说,她们和孩子住在一起后很少患痛经,还有一个更明显的变化,那就是她们的听力变得敏感,宝宝可以立即察觉到任何运动。也会有一些预兆,有时哀叹他们能在婴儿处于危险前一秒找到并救下它。我不知道如何解释这种现象,但有些确实存在。

所以,马宝,不要看着你的妊娠纹叹息,不要在镜子前叹息。时间不会给你呼吸的机会。利用这一刻做点什么。变革是为那些有行动并做出坚定决定的人准备的。

欢迎加入福林妈咪粉丝圈,并与大型育儿咖啡馆和志同道合的母亲分享育儿经典。